Приемы пищи и благоприятный микроклимат во рту способствуют размножению бактерий, в том числе и вредных. Результатом этого является появление мягкого бактериального налета, который без достаточного ухода за полостью рта преобразуется в зубные камни.
Чтобы избежать образования зубного камня и связанной с ним кровоточивости десен необходимо регулярно и главное правильно чистить зубы.
Очень важно правильно подобрать зубную щетку. При отсутствии заболеваний полости рта Вам подойдет щетка средней жесткости, при кровоточивости десен выбирайте мягкую, а для курильщиков и любителей крепкого кофе – жесткая.
Щетка выбрана, теперь можно приступать к изучению пошаговой инструкции чистки зубов:
- Сначала удаляем мягкий налет с внешней поверхности зубов, начиная с передних зубов, плавно переходим к жевательным. Применяем по 10-15 интенсивных движений щеткой на каждый зуб.
- Очищаем внутреннюю и жевательную поверхности каждого зуба, также по 10-15 движений.
- Обратной стороной щетки выполняем чистку языка.
Специалисты нашего медицинского центра при первичном приеме определят качество проводимой Вами чистки зубов, дадут рекомендации по использованию зубных щеток, зубной нити. При необходимости предложат провести профессиональную гигиену полости рта.